Morgonen är den nya kvällen

Morgonen är den nya kvällen

Sen kväll vid skrivbordet igen? Icke!
För alla som har provat det så finns det inte någon going back: Morgonen är den nya kvällen.

Att vakna upp där i arla morgon, när solen nyligen har gått upp och luften är som krispigast, det är något magiskt det. Det känns lite som att ha världen för sig själv i ett par timmar.
Alla som har jobbat som tidningsbud känner igen sig. Den där lite galna känslan av att vara ensam ute på gatorna, jobba medan alla andra sover. 

Precis så är det att klämma in några timmars jobb innan resten av familjen har vaknat. Att stöka undan lite administrativt arbete innan resten av dagen drar igång är ytterst tillfredsställande. Börjar man dagen med att göra allt det där som kanske känns lite tråkigt, ja då kan man ägna resten av dygnet åt det som är lite mer upphetsande.

Detta med att morgonen är den nya kvällen kräver dock förstås att man har förmågan att lägga sig lite tidigare än vanligt. Det går inte att tro att man kan fortsätta titta på tv ända fram till midnatt, för att sedan lägga sig och vakna där vid fem och känna sig fräsch.
Nej då kan inte ens en skön kontorsstol som Herman Miller Aeron få en att piggna till. Ergonomi i all ära, men inget går upp emot en god natts sömn.

Att sova gott är en av grundbultarna för god hälsa. Det är rätt mycket som faller samman om man under lång tid slaggar dåligt. Det är ju bland annat därför sömnbrist är en sådan effektiv tortyrmetod.

Nåja, nu ska vi kanske inte diskutera tortyr, men kom ihåg att ta hand om dig själv om du provar på att morgonjobba. Det är ingen bra idé att försöka parera dålig sömn med en massa kaffe, utan få den vila du behöver.